Dein Retreat in der Türkei
Back to You | relax & re.connect
9. – 16. Juni 2024
Was, wenn alles, was sich unangenehm und falsch anfühlt gar nicht Du bist?
Was, wenn es einfach nur darum geht, das zu erkennen und loszulassen?
Was, wenn es einfach nur etwas Ruhe, Zeit und die richtige Umgebung
braucht, um Dein wahres Ich wieder zum Leben zu erwecken?
Genau das erwartet Dich im Retreat “Back to You”.
Raum und Zeit für Dich.
Eine Reise über Deinen Körper, in Dein Herz, zu Deiner Seele.
An diesem 7-tägigen Retreat erwartet Dich das Unerwartete.
Ein multidimensionaler Raum, in welchem Du Dich Schicht für Schicht
langsam von allem löst, was Du nicht bist.
Du wirst Dich (wieder) verbinden mit dem, was Du bist, mit Deinem Higher-Self
und so Deine Essenz erkennen und verkörpern.
Eine Enthüllung der Illusion dessen, was Du nicht bist.
Eine persönliche Nachricht
Erkunde Deine Bedürfnisse und Grenzen und lerne in einem geschützten Rahmen, diese zu kommunizieren.
Tauche ein in die Magie der Eigenverantwortung und wie sich dadurch alles verändern kann.
Trigger sind Geschenke! Lerne sie zu erkennen, anzunehmen und zu transformieren.
Lass Dich ein auf eine Reise der liebevollen und achtsamen Befreiung.
Diese Arbeit ist kraftvoll.
Durch den Körper werden wir transformieren und loslassen, was nicht dient.
Durch das Herz werden wir uns in der Frequenz der Liebe verankern und die Manifestationskraft aktivieren.
Wir sind nicht hier, um klein zu spielen. Dies wird ein Portal der Transformation sein, ein kraftvoller Raum für Alchemie.
Dieser Raum bietet die Möglichkeit für Erkundung, zum Eintauchen und Durchdringen dessen, was bereit ist, enthüllt zu werden.
Alchemie: Ganzheitlicher Transformationsprozess auf physischer, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene
Back to You
relax & re.connect
An diesen 7 Tagen erwartet Dich:
- Tägliche Embodiment- und Yoga-Einheiten, um feststeckende Energien im Körper zu bewegen
- Kakao Zeremonien, um Dein neues Ich bewusst zu aktivieren
- Meditationen, Gesang und Tanz, für eine Balance von Körper, Geist und Seele
- Delta Cure, um Körper und Seele bei der Integration sanft zu unterstützen
- Ausflüge in die Natur und die türkische Kultur
- Täglich nährstoffreiches und gesundes Essen für Deinen physischen Tempel
- Eine Aktivierung für Körper und Seele
Einige Programmpunkte werden optional sein und Du kannst frei entscheiden, ob Du in der Gruppe oder lieber alleine sein möchtest.
Diese Reise “Back to You” ist für Dich, wenn …
- es Dich ruft, tiefer in Dich, Deinen Körper und Deine Seele einzutauchen
- Du Dich gerne mit einer Gruppe von Gleichgesinnten verbindest und gemeinsam wächst
- Du mehr vom Leben willst
- Du Deiner inneren Stimme vertraust und bereit bist, Dich von Limitierungen zu befreien
- Du gerne in einer kleinen und intimen Gruppe bist. Es werden max. 15 Menschen teilnehmen
- Du gerne in der Natur bist
- Du gerne Neues lernst und erkundest
Über Natascha (Retreatleitung)
Natascha ist ein Freigeist, kreative Rebellin, Reisende, Identity Coach, Mentorin der neuen Zeit und Schülerin des Lebens.
Ihre Feinfühligkeit und Hochsensibilität sieht sie mittlerweile als wundervolle Gabe, lebt sehr intuitiv, im Vertrauen und empfängt die Geschenke des Lebens.
Mutig taucht sie immer weiter ein ins Leben und stellt sich den Aufgaben, welche dieses bereit hält, um immer weiter zu wachsen, zu verstehen und ihrem Seelenweg für Liebe und Frieden zu folgen und ein Kanal für Transformation zu sein.
Natascha liebt es, das Licht in Menschen zu aktivieren und das plötzliche Strahlen in deren Augen zu entdecken.
Sie verkörpert, was für Frauen in diesem Leben möglich ist. Von dem, was wir zu sein glauben zu dem, wie wir Frauen sein wollen.
Sie spiegelt Dich, sieht Deine wahre Grösse und begleitet Dich mit Klarheit in Deine neue Version und Verkörperung dessen, wer Du wirklich bist.
Natascha weiss was es heisst, unterdrückt zu werden, sich leer zu fühlen und unglücklich zu sein.
Sie hat ihr ganzes Leben umgestellt und weiss heute, das Leben darf leicht sein, Spass machen und sich richtig gut anfühlen.
Über Fabienne (Yoga, Tanz & Raumhalterin)
Fabienne fand ihre Lebensaufgabe, während sie in einer spirituellen Community lebte: Menschen einfühlsam in Bewegung bringen.
Seither bewegt sie Menschen durch bewusste, Herz-verbundene Yoga-, Pilates- und Tanzmomente – hin zu einem gesünderen, leichteren, glücklicheren Lebensstil.
Ihre Feinfühligkeit und Empathie respektiert immer Deine aktuelle Verfassung.
Die bewussten Bewegungs- und Tanzeinheiten lösen Blockaden und aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers. Sie helfen beim Befreien aus Limitierungen, spenden Mut für alle Lebenslagen und stärken das Selbstbewusstsein. Die Meditationen lassen den Geist entspannen und tiefe Reisen erleben.
Fabienne ist überzeugt von der Formel «Balance im Körper und Geist = Balancierte Seele = Gesundheit».
Ihr grösster Lehrer begleitet sie seit 3 Jahren, ihr Sohn. Durch ihn lebt Fabienne noch bewusster im Moment, geniesst bewusster und darf tägliches Wachstum erleben.
Kundenstimmen
Die Retreat Location
Mit Blick auf’s Meer und die jahrtausend alten Ruinen umgeben von zauberhafter Natur befindet sich das Ephesus Retreat Center.
Gebaut aus Naturmaterialien im Einklang mit der Natur – die perfekte Location, um zur Ruhe zu kommen und Dich mit Dir zu verbinden.
Der ideale Ort für eine unvergessliche Woche in der schönen Türkei.
Die nach Feng Shui gebaute Retreat Anlage befindet sich an einem wundervollen Kraftplatz, inmitten eines Pinienwaldes im Naturschutzgebiet.
Es gibt Olivenheine aus denen eigenes Olivenöl gewonnen wird.
Verschiedene Obst- und Gemüsesorten werden direkt im Garten der Anlage auf ökologische Weise angebaut und in den Speisenangeboten verarbeitet.
Es gibt einen grossen Infinity Pool mit Blick aufs Meer.
Ev. besteht die Möglichkeit im 4-Bettzimmer zu übernachten für EUR 1380.00. Bei Interesse schreib mir an me@nataschazeller.com
Das Retreat findet statt, sobald sich 4 Personen angemeldet haben und ist für Frauen und Männer offen.
Was ist dabei?
- 7 Tage Retreat vom 9. – 16. Juni 2024
- 7 Nächte im Ephesus Retreat Center
- Kakao-Zeremonien, Meditationen, Yoga, usw.
- Täglich nährender Brunch und Nachtessen (all vegan + alkoholfrei)
- Täglich Früchte und Snacks am Nachmittag
- 2 Ausflüge
- Transport vom Flughafen Izmir
- 1 Stunde 1:1 Zoom-Call einen Monat nach dem Retreat als Integrations-Call
FAQ (de/en)
Gibt es einen festen Ablauf am Retreat oder wie läuft das ab?
Ja, es wird einen festen Ablauf geben. Dieser wird Ruhe und Struktur in die Woche bringen und kann zum Beispiel so aussehen:
09:00 Morgen Yoga / Meditation
11:00 Brunch
14:00 Session
18:00 Abendessen
20:00 Aktivität / Session
21:30 Healing Meditation zur Integration & schlafen
Der Ablauf wird jeden Tag mehr oder weniger ähnlich sein und Du wirst auch genug Zeit haben für Dich.
Wir werden immer gemeinsam als Gruppe in den Räumen sein. So profitierst Du am meisten. Sowohl die Sessions, als auch in den Yoga, Meditation und Healing Einheiten werden Dich ganzheitlich unterstützen, Deine Bedürfnisse und Grenzen kennenzulernen und zu kommunizieren.
Ich war noch nie auf einem Retreat, hab nur schon oft davon gehört. Wie weiss ich, dass das was für mich ist?
Grundsätzlich darfst Du da auf Deine Intuition vertrauen. Wenn es Dich interessiert und Du fühlst, dass Du gerne dabei wärst, dann melde Dich an. Ein Retreat ist eine wunderbare Möglichkeit, Dir Zeit für Dich zu nehmen und in Kombination mit Sein und Tun, Dich, andere Menschen und das Leben besser kennenzulernen und gleichzeitig Blockaden und limitierende Glaubensmuster zu transformieren. Du befindest Dich in einem geschützten Rahmen und fühlst Dich sicher, Dich zu sein, was oft im Alltag schwierig ist. Deshalb kann in einer Retreat Woche unglaublich viel Heilung geschehen. Gleichzeitig musst Du Dich nicht um alltägliches kümmern und kannst Dich voll und ganz auf Dich konzentrieren.
Warum dauert das Retreat 7 Tage und andere nur 4 Tage?
Ich möchte, dass Du wirklich tief eintauchen kannst in Dein Unterbewusstsein. Dafür braucht es Zeit und einen Rahmen, in welchem Du Dich sicher fühlst.
2 Tage sind ankommen und abreisen.
1 – 2 Tage relaxen und Ausflüge
Somit sind nur noch 3 volle Tage, an welchen Du vollkommen entspannen und tief tauchen kannst.
Is there a set schedule for the retreat or how does it work?
Yes, there will be a fixed schedule. This will bring calmness and structure into the week. This is a possible example:
09:00 Morning Yoga/Meditation
11:00 Brunch
2:00 p.m. Session
6:00 p.m. Dinner
8:00 p.m. Activity/session
9:30 p.m. Healing meditation for integration & sleep
The schedul will be more or less the same every day. You will also have enough time for yourself.
We will always be together as a group in all the spaces. this is how you can benefit the most. Both the sessions and the yoga, meditation and healing blocks will support you holistically in getting to know and communicating your desires and boundaries.
I’ve never been on a retreat, I’ve just heard about it many times. How do I know this is for me?
Basically, you can trust your intuition. If you are interested and feel like you would like to be part of it, then sign up.
A retreat is a wonderful opportunity to take time for yourself and, in combination with being and doing, to get to know yourself, other people and life better and at the same time transform blockages and limiting belief patterns. You are in a space where you will feel safe to be yourself, which is often not the case in the everyday life. That’s why incredible healing can happen in a retreat week. At the same time, you don’t have to worry about everyday things and can concentrate fully on yourself.
Why does the retreat last 7 days and others only 4 days?
I want you to be able to really dive deep into your subconscious. This requires time and a space in which you feel safe.
2 days are arriving and departing.
1 – 2 days of relaxation and excursions
So there are only 3 full days left in which you can completely relax and dive deep.